Новое исследование показало, что даже умеренные занятия фитнесом снижают риск развития болезни Альцгеймера (БА).

Используя базу данных Veterans Health Administration, исследователи выявили 649 605 ветеранов (средний возраст 61 год), у которых не было БА и связанных с ней расстройств (ADRD). Участники были разделены на пять фитнес-групп в зависимости от уровня физической подготовки, выявляемых на основе пиковых метаболических эквивалентов (МЭТ), достигнутых во время теста на беговой дорожке.

В нескорректированном анализе у ветеранов с самой низкой физической подготовкой ADRD развивался со частотой 9,5 случаев на 1000 человеко-лет по сравнению с частотой 6,4 случая на 1000 человеко-лет в группе с наилучшей физической подготовкой (P < 0,001).

После поправки на факторы, которые могут повлиять на риск ADRD, в группах с самой высокой физической подготовкой вероятность развития ADRD была на 33% ниже, чем с группе с самой низкой физической подготовкой. В группах с умеренной и низкой подготовкой участники были на 20% и 13% менее склонны к развитию заболевания соответственно.

Исследование запланировано к докладу на American Academy of Neurology (AAN) 2022 Annual Meeting: Abstract 1475.