Даже умеренная физическая активность профилактирует болезнь Альцгеймера
Новое исследование показало, что даже умеренные занятия фитнесом снижают риск развития болезни Альцгеймера (БА).
Используя базу данных Veterans Health Administration, исследователи выявили 649 605 ветеранов (средний возраст 61 год), у которых не было БА и связанных с ней расстройств (ADRD). Участники были разделены на пять фитнес-групп в зависимости от уровня физической подготовки, выявляемых на основе пиковых метаболических эквивалентов (МЭТ), достигнутых во время теста на беговой дорожке.
В нескорректированном анализе у ветеранов с самой низкой физической подготовкой ADRD развивался со частотой 9,5 случаев на 1000 человеко-лет по сравнению с частотой 6,4 случая на 1000 человеко-лет в группе с наилучшей физической подготовкой (P < 0,001).
После поправки на факторы, которые могут повлиять на риск ADRD, в группах с самой высокой физической подготовкой вероятность развития ADRD была на 33% ниже, чем с группе с самой низкой физической подготовкой. В группах с умеренной и низкой подготовкой участники были на 20% и 13% менее склонны к развитию заболевания соответственно.
Исследование запланировано к докладу на American Academy of Neurology (AAN) 2022 Annual Meeting: Abstract 1475.