Вебинар: Интервальная, кето, палео и другие: как не потеряться в многообразии современных диет и извлечь из них пользу

На вебинаре поговорим о подходах к питанию, которые у всех на слуху. Средиземноморская, DASH, низкожировая и низкоуглеводная, аутоиммунный протокол, интервального голодание – все это модный маркетинговый тренд или реальный ключ к лечению многих заболеваний и продлению жизни?

Разберем базовые принципы диет, заявленные преимущества и недостатки, а также проанализируем, как оценивалась их польза в клинических исследованиях.