Внимание!
Всем участникам вебинара (своевременно зарегистрировавшимся и оплатившим при необходимости оплаты) доступ к записи открывается в течение суток после окончания трансляции и предоставляется на 14 дней.
Для просмотра доступных Вам записей необходимо авторизоваться или по ссылке из письма о доступе к записи, или непосредственно в Личном кабинете.
Кто заставил мир пить 8 стаканов воды в день? Вебинар-расследование
Что объединяет миллионы людей по всему миру, фитнес-индустрию, производителей воды, блогеров и даже врачей?
Они повторяют совет, автора которого никто не может назвать: «Пейте не менее 8 стаканов воды в день».
Мы слышим его с детства, считаем научным фактом и редко задаёмся вопросом: а кто это доказал?
Каждый день миллионы людей стараются выпить «свою норму» воды. Одни носят с собой бутылки, другие устанавливают напоминания в телефоне, третьи буквально заставляют себя пить через силу. Но что, если один из самых популярных советов о здоровье основан не на научном открытии, а на заблуждении?
На вебинаре мы проведём настоящее расследование и выясним:
- Кто и когда впервые заговорил о 8 стаканах воды в день?
- Что на самом деле было написано в рекомендациях, которые считают источником этого правила?
- Можно ли доверять чувству жажды?
- Почему избыток воды иногда опаснее, чем её недостаток?
- Сколько жидкости мы получаем из обычной еды?
- И главное — сколько воды действительно нужно именно человеку, а не усреднённой цифре из популярных статей?
Вместе мы разберём научные исследования, исторические документы и распространённые мифы, которые десятилетиями формировали наше отношение к воде.
Возможно, после этого вебинара вы по-новому взглянете на стакан воды, который стоит рядом с вами прямо сейчас.
Присоединяйтесь и узнайте, как одна фраза из документа середины XX века превратилась в одно из самых известных правил здорового образа жизни.
В конце вебинара лектор ответит на вопросы слушателей.